Psühholoog

Nõustamiseks palun ette registreerida marika.lepp@parksepa.werro.ee 

Muud abi ja info saamise võimalused:

• 6314300 psühholoogilise kriisiabi telefon (tööpäeviti kl 9-20) 

• 116 006 (24h) Ohvriabi telefon

• 116 123 (24h) Hingehoiu telefon 

• Eluliin: 6558 088 (eesti keel), 655 5688 (vene keel) (igapäevaselt kl 19-07)

• Kiirabi: 112 (24h)

• 116111 Lasteabi infoliin, nii lastele, noortele ja täiskasvanutele. Tasuta, anonüümne ja 24/7 

• https://www.lasteabi.ee  online nõustamine. 

• https://lahendus.net veebinõustamine

• www.enesetunne.ee

• www.peaasi.ee

Ei ole olemas inimest, kellel poleks kunagi muresid. Me ei pea olema üksi ning alati ei saa ja ei pea me kõigega ise hakkama saama. Kui mured liiga kauaks lahenduseta jäävad, siis on hiljem neid keerulisem lahendada. Ära jää oma murega üksi! Tule räägi ja küsi nõu. Koolipsühholoog ei räägi sinu muret teistele ega hakka andma arvustavaid hinnanguid. Ta on lihtsalt keegi, kellega oma muret jagada ja nõu küsida.

Psühholoog aitab sind, kui …

• tunned muret, kurbust või ärevust iseenda või oma lähedase pärast

• sa ei tule toime oma igapäevaste kohustustega

• tunned end üksikuna

• sul on keerulised suhted

• sul on raskusi sõltuvustega

• oled kaotanud lähedase või on juhtunud midagi, millega on raske toime tulla

• vajad abi enesemääratlemisel või soovid arutleda oma tuleviku üle

Koolipsühholoogi poole võivad pöörduda ka õpilaste vanemad, teised pereliikmed või hooldajad siis, kui

• lapse käitumine on ootamatult muutunud

• oled mures lapse meeleolu, käitumise või toimetuleku pärast

• oled teinud koostööd kooliga, kuid mured püsivad. Nii õpetaja kui vanem on lapsega rääkinud, aga see pole muutust toonud

• lapsel on püsivad terviseprobleemid (nt kõhuvalu, peavalu jm), kuid arstid ei ole leidnud selle põhjust.